Sonno polifasico
Ho sempre avuto difficoltà a dormire 7-8 ore di seguito. A partire dall’adolescenza tendevo a stare sveglio sino alle 2-3 di notte, per evitare di svegliarmi alle 4 e passare le ore …
Ho sempre avuto difficoltà a dormire 7-8 ore di seguito. A partire dall’adolescenza tendevo a stare sveglio sino alle 2-3 di notte, per evitare di svegliarmi alle 4 e passare le ore …